Stress ist in unserem Arbeitsalltag und oft auch im privaten Leben allgegenwärtig für Führungskräfte und Angestellte gleichermaßen: verdichtete Arbeitsabläufe, Überforderung weil
zu viel gleichzeitig geleistet werden muss, Stress durch Ärger mit Klienten, Kollegen oder Vorgesetzten.
Was passiert im Körper, wenn wir gestesst sind? Und was passiert, wenn der Stress lange anhält? Welche Rolle spielt dabei das Herz als zentrales Steuerungsorgan?
Stellen Sie sich vor, sie könnten einfach resilienter werden, leichter mit herausfordernden Situationen umgehen, in einer stressigen Situation gelassener reagieren und sich nach dem Stress
schneller erholen?
In einem vielfach wissenschaftlich untersuchten Programm erlernen Sie Techniken, die nur wenige Minuten Zeit erfordern und im Alltag sehr einfach integrierbar sind.
Dr. Anke Schmietainski, zertifizierte Heartmath-Trainerin.
Das Seminar ist angelegt als 2-Tages-Seminar - zwei Einzeltage im Abstand von 4-6 Wochen damit die Teilnehmer ausgiebig Erfahrungen sammeln und die Übungen in den Alltag integrieren können. Optional kann der zweite Seminarbaustein auch als 2 Onlineseminare angeboten werden.
Richtpreis pro Teilnehmer für beide Seminartage, incl. Tagungsunterlagen und der Nutzung der Bio-Feedbackgeräte während des Seminars: 399,00 € zzgl. USt; ab 8 Teilnehmern Sonderpreise
optional: 6 Wochen Miete Bio-Feedbackgerät für die eigene Arbeit zu Hause: 59,00 € zzgl. USt. pro Teilnehmer
Mindestteilnehmerzahl 5, maximal 18 Teilnehmer
Je nach Firmengröße (bis max 250 Mitarbeiter) und Bundesland ist eine Förderung über das Programm UnternehmensWert:Mensch möglich.
Sprechen Sie mich an. Gern erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
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